Rinjah

59948. Mit dieser Nummer auf der Brust werde ich Morgen an der J. P. Morgan Company Challenge teilnehmen.
Zum Glück geht es um Spass am Sport und nicht um irgendwelche Zeiten, denn das Laufen habe ich in den letzten Wochen vernachlässigt. Dafür wurde ja Fahrrad gefahren.
Es sind zwar nur 5,6km zu bewältigen, bisher bin ich aber maximal 4,5 gelaufen. Ich gehe aber einfach mal davon aus, dass der Ansporn durch die anderen Läufer ausreichen wird um mich zu neuen Höchstleitungen anzuspornen.
Danach geht es noch mit den teilnehmenden Kollegen ins Extrablatt was essen.
Und weil ich ja schon gestern 21Uhr vom Gildentreffen (vielleicht zeig ich noch Bilder, Bericht kommt bestimmt noch) zurückkam und der Lauf erst Morgen ist, gehe ich heut nochmal zum Wäldchesfest. Könnte ja langweilig werden sonst..
Ich bin also grade recht aktiv und freue mich schon aufs nächste, relativ Terminfreie Wochenende.
Und mehr Zeit für den Blog hab ich bestimmt auch irgendwann wieder.

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Trotz gefrorener Pfützen und obwohl ich meine Beine seit dem Lauf am Dienstag Morgen immernoch spüre,  ich bin heute Morgen das zweite Mal gelaufen.
Zumindest bin ich zwischen den Gehpausen gelaufen ;) Ich bin gespannt, wie lange es dauern wird, bis ich die 20-30Minuten durchgängig laufen kann.
Aber meine Ausgangskondition war nun wirklich so gut wie nicht vorhanden, es kann nur besser werden.
Der Plan ist nun Dienstags und Donnerstags Morgens vor der Arbeit zu Laufen und dann am Wochenende nochmal.
Die erste Woche klappt das wohl und ich halte durch, ich hoffe so geht es weiter.
Gestern habe ich mich tatsächlich ein bisschen darauf gefreut heute zu Laufen. Das darf gerne so bleiben.

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Zur Vorbereitung auf den Bolivienurlaub muss ich ja etwas fitter werden. Ich befürchte, dass lässt sich nur durch Sport bewerkstelligen.
Leider bin ich kein großer Sportfreund. Ballsportarten finde ich blöd, vorallem weil es fast ausschließlich Wettkampf ist und ich wenn überhaupt mit- und nicht gegeneinander Sport machen möchte.
Fahrradfahren mag ich nichtmehr, seit ich einmal auf einem Waldweg so richtig schön über den Lenker geflogen bin, weil ich bergab die Bremsen verwechselt hatte.
Schwimmen finde ich toll, Aquagymnastik oder auch Aerobik über Wasser fände ich gut, kenne aber leider keinen Kurs in der Nähe, den ich besuchen könnte. Allerdings werde ich versuchen über den Liebsten in den Hochschulsport reinzukommen fürs Sommersemester, vielleicht klappts ja.
Inlineskaten kommt auch in Frage, aber leider wären dazu Geteerte Wege ohne Autos wirklich angenehm und bisher habe ich auch da noch keine gefunden.
Also gebe ich dem Laufen eine Chance. Man kann es immerhin jederzeit und auch problemlos alleine oder in der Gruppe tun.
Den ersten Schritt (welch passende Metapher!) habe ich am Wochenende gemacht. Laufschuhe sind nach einer Laufanalyse und der Information das mein rechter Fuß größer als der Linke ist, erstanden worden und bei Tchibo gabs auch direkt eine Hose sowie ein Lang- und Kurzärmliges Sportoberteil.
Mein Plan ist jetzt Morgen noch vor der Arbeit mal eine Runde zu laufen, vielleicht 30Minuten Joggen und gehen im Wechsel.
Ich hoffe ich halte es durch und es bringt was. So ein bisschen Gewichtsverlust wäre ja auch wünschenswert.

Quasi zur Motivation habe ich die neuen Laufschuhe (Größe 42,5..) heute sogar im Büro an. Einlaufen oder so..

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Glaubt man meinem Sternzeichen, müsste es eigentlich Feuer sein. Aber es ist eindeutig eher das Wasser.

Ich schwimme gerne, ich liebe es zu Tauchen und habe auch einen Tauchschein (Advanced Open Water Diver, ja.. von PADI). Ich liebe spaziergänge im Regen, ich finde Nebel faszinierend und Duschen und erst recht Baden könnte ich problemlos Stundenlang.

Grade eben habe ich meine neuen Gummistiefel ausgenutzt und war im Regen spazieren, noch dazu war es neblig. Es sah einfach großartig aus! Der Herbst ist ein wunderbarer Anblick, das Spiel von Sonnenschein, Nebel und bunten Herbstfarben. Anschließend war ich heiß duschen um mich wieder aufzuwärmen. Einfach herrlich!

Wasser ist toll. Und das in allen Aggregatszuständen. Langsam fange ich an mich auch auf den Winter zu freuen. Schnee, Eis und heißer Dampf.

Ausserdem liebe ich mein Wasserbett ;)

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